더 나은 사람이 되기 위해 일상 생활 속에서 지향해야 할 10가지 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 매일 아침 명상 또는 기도하기 매일 아침 명상 또는 기도하기는 나 자신에게 소중한 시간을 주는 것입니다. 이를 통해 일상 속의 스트레스를 풀고 내면의 평화를 찾을 수 있습니다. 매일 아침 명상은 하루를 시작하는데 힘을 실어줍니다. 명상을 통해 마음을 안정시키고 새로운 하루를 […]